开栏语
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宫颈癌和乳腺癌（简称“两癌”）是女性最常见的恶性肿瘤，发病率不断攀升，且呈年轻化发病趋势，成为威胁妇女健康的两大杀手。数据显示，我国每年女性新发乳腺癌19万例、宫颈癌13万例，而35-64周岁是“两癌”的高发期，对女性健康和生命构成严重威胁。
“宫颈癌”科普小贴士
1.什么是宫颈癌?
宫颈癌是发生于宫颈部上皮组织的恶性肿瘤，高危型人乳头瘤病毒(HPV)持续感染是导致宫颈癌的主要原因。
2.有什么症状？
宫颈癌早期常常没有明显症状，随着病情进展，逐渐出现阴道不规则出血、阴道排液等症状。
3.哪些危险因素与宫颈病变有关？
宫颈癌主要致病因素为高危型HPV持续感染，其他高危因素还包括：
① 有宫颈癌等疾病相关家族史；
② 性生活过早；
③ 过早生育(18周岁以前)；
④ 正在接受免疫抑制剂治疗；
⑤ 多个性伴侣或性伴侣有多个性伴侣；
⑥ HIV感染；
⑦ 患有其他性传播疾病；
⑧ 吸烟、吸毒者。
4.生活中如何预防HPV感染?
树立自我保护意识。安全性行为，正确使用避孕套，避免性传播疾病发生。提倡健康生活方式。
5.接种HPV疫苗可以预防宫颈癌吗？
可以！9-45周岁女性均可接种HPV疫苗，在此年龄段越早接种保护效果越好，其中9-15周岁女性是重点人群。
6.定期宫颈癌筛查有必要吗？
有必要。35-64周岁妇女应定期接受宫颈癌筛查，并在发现癌前病变时及时治疗，可以阻断病情向宫颈癌发展。
7.女性间隔多长时间做一次宫颈癌筛查？
适龄妇女每3-5年进行1次宫颈癌筛查。
8.接种HPV疫苗后是否还需要接受筛查？
需要。无论是否接种HPV疫苗，均需定期接受宫颈癌筛查。
9.国家宫颈癌筛查项目包括哪些内容?
包括妇科检查、宫颈癌初筛(高危型HPV检测、宫颈细胞学检查)，初筛结果异常还需要接受阴道镜检查，并根据检查结果确定是否需要进行组织病理学检查。
10.细胞学检查或HPV检测结果异常需要治疗吗?
细胞学检查或HPV检测结果异常都不能作为疾病的最后诊断，应由专业人员结合检查结果和个体情况进行综合评估，再确定进一步检查或治疗方案。
“乳腺癌”科普小贴士
1.什么是乳腺癌?
乳腺癌是中国女性最常见的恶性肿瘤之一，发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。近年来发病率一直位列我国女性新发恶性肿瘤之首。
2.乳腺癌有哪些症状和体征？
乳腺癌典型症状及体征表现为：乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤改变（酒窝征）、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。
3.乳腺癌的高风险人群有哪些？
① 有乳腺癌或卵巢癌家族史，尤其是母亲或同胞姐妹；
② 月经初潮过早（小于12周岁）或绝经较晚（大于55周岁）；
③未育或35岁以后才生育，以及没有进行哺乳的女性；
④ 长期服用外源性雌激素；
⑤ 活检证实患有乳腺不典型增生；
⑥ 绝经后肥胖；
⑦生活不规律，长期过量饮酒及进食高脂类食物的女性。
4.生活中如何预防乳腺癌？
①平常应进行乳房自检，观察自身乳房的变化，自检最佳时间在月经来潮后7-10天（月经干净后3-5天）进行，一般不选择在经前或经期进行。乳房自检适用于成年女性，不论年龄大小，应该每月做一次自检。一旦发现乳房有异常，请前往医院寻求专业医生的检查和治疗。
乳房自查方法：
②少吃高脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
③戒烟限酒，保持适量的运动，保持健康体重，避免肥胖或超重。
④尽量避免使用雌激素及慎用含雌激素的保健品，特别是更年期妇女。
⑤积极治疗不典型增生等乳腺高危病变。
⑥生育的年龄尽量不要太晚，养育子女提倡母乳喂养。
5.定期筛查有必要吗？
有必要。早期乳腺癌无明显症状或体征，只有定期乳腺癌筛查，才能尽早发现，通过及时诊断和规范治疗，可显著提高乳腺癌治愈率，提高生存质量。
6.女性间隔多长时间做一次乳腺癌筛查？
35-64岁妇女应至少每2-3年进行1次乳腺癌筛查。高风险人群可适当增加筛查频率。
7.国家乳腺癌筛查项目包括哪些内容?
包括乳腺体检、乳腺彩色超声检查，如果初筛结果异常后续可能还需要接受乳腺X线检查、乳腺活检及组织病理检查等。
8.发现乳腺癌后怎么办？
确诊乳腺癌后，应尽快到正规医疗机构进行规范化治疗。
9.乳腺癌预后如何?
早期乳腺癌患者的5年生存率可达90%以上，到晚期下降至30%左右。通过早发现、早治疗，乳腺癌完全有可能治愈，治疗费用更低，且患者的生存率和生命质量可得到明显提高。
10.乳腺增生一定会发展为乳腺癌吗？
不一定。乳腺增生是一种良性疾病，恶变的可能性很小，不需要过度恐慌，但不典型增生等乳腺高危病变会有恶变为乳腺癌的可能。
实际上“两癌”不可怕，筛查是关键！！！希望全社会都来关心妇女“两癌”筛查。关爱女性健康，为了自身健康和家庭幸福，广大适龄妇女更应增强自我保健意识，主动参加“两癌”筛查， 如果及早发现，不仅治愈率高，且可避免大手术，免受许多痛苦。因此，广大女性朋友应提高对“两癌”的重视程度，提高健康意识。
来源：中国疾控动态
编辑：林静
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